Hướng dẫn cách trồng rau mầm tại nhà
Trong cuộc sống bộn bề và ngày càng hiện đại này ! Có trăm nghàn mối lo cơm áo, gạo tiền đan xen khiến con người mệt mỏi . Và làm thế nào khi cuộc sống đầy đủ vật chất nhưng vẫn đảm bảo an toàn , chất lượng trong những bữa ăn gia đình.
Cách trồng rau mầm củ cải trắng tại nhà trải qua bốn giai đoạn
Hiểu được những mối lo về sức khỏe của người tiêu dùng hiên nay và nhất là giúp mọi người thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi , căng thẳng. Nên mình xin chia sẻ cho các bạn cách tự tay trồng rau mầm sạch tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất nhé !
Rau mầm là loại rau con mới chỉ mọc 2 lá mầm. Rau có chứa nhiều dưỡng chất và rất an toàn cho sức khỏe. Nhiều hộ gia đình đã trồng và nhận ra rằng đây là cách nhanh nhất để có rau sạch – an toàn phục vụ cả gia đình!
Sau đây VinaOrganic sẽ hướng dẫn các bạn trồng rau mầm cải củ trắng, mời các bạn theo dõi nhé!
 |
 |
| VinaOrganic những ngày tư vấn cho người dân hộ chung cư |
Rau mầm củ cải trắng có vị hăng nhẹ ở đầu mũi, cay nồng ở đầu lưỡi và vị ngọt khi bạn nuốt vào miệng. Ngoài những vị đặc trưng thì rau mầm củ cải trắng còn có giá trị dinh dưỡng gấp năm lần những loại rau thường. Là rau sạch nên không chứa những mầm bệnh, vi sinh vật gây hại cho sức khỏe con người. Ngoài ra, rau mầm củ cải trắng còn cung cấp chất xơ, làm đẹp, chống lão hóa da, phòng ngừa ung thư và ngăn cản sự sơ cứng tế bào. Vậy còn chần chừ gì mà không áp dụng cách trồng rau mầm tại nhà để bổ sung thực phẩm “đáng yêu” này vào bữa cơm gia đình bạn.
1. Ngâm và ủ hạt giống
- Sử dụng 100gr hạt giống / khay
- Rửa sơ hạt qua nước, ngâm hạt trong nước theo tỉ lệ 2 sôi:3 nguội trong 4h ( Mẹo nhỏ : Ngâm lúc 18h hoặc 19h rồi vớt hạt lúc 22h-23h để ráo tới sáng hôm sau có thể trồng được )
2.Chuẩn bị khay và gieo hạt
-Sử dụng một bịch giá thể chuyên dụng cho 1 khay rau mầm ( 2kg/1 khay )
- Trải đều sơ dừa trên bề mặt khay, rắc đều hạt giống lên trên bề mặt khay trồng ( Có thể dùng tấm gỗ để ép nhẹ hạt giống cho tiếp xúc với giá thể )
- Sử dụng tấm che đậy lên trên bề mặt hạt giống vừa được gieo để tránh sự phá hoại sâu bọ , dùng 12 viên gạch chèn đều lên trên bề mặt tấm che để cây mầm phát triển đều và đẹp hơn ..Lưu ý: ẩm có trong giá thể sơ dừa đã được canh chuẩn đến mức cần thiết
3. Chăm sóc và quan sát cây mầm
- Sau 2 ngày chúng ta tiến hành tháo gạch và gỡ tấm che để mang khay rau mầm ra đón ánh sáng
- Ở giai đoạn này chúng ta có thể tiến hành tưới nhẹ cho ướt đều khay rau
Chỉ cần áp dụng những bước đơn giản trên thì cả gia đình mình không lo mất vệ sinh , còn kém an toàn bởi các thực phẩm bẩn tràn lan ngoài thị trường nữa rồi ! Chúc mọi người thành công .
Liên hệ: 0975 299 798(Ms.Ánh) để được hướng dẫn kỹ thuật trồng và mua trọn bộ kit trồng rau tại nhà giá cực rẻ!
-Sử dụng một bịch giá thể chuyên dụng cho 1 khay rau mầm ( 2kg/1 khay )
- Trải đều sơ dừa trên bề mặt khay, rắc đều hạt giống lên trên bề mặt khay trồng ( Có thể dùng tấm gỗ để ép nhẹ hạt giống cho tiếp xúc với giá thể )
- Sử dụng tấm che đậy lên trên bề mặt hạt giống vừa được gieo để tránh sự phá hoại sâu bọ , dùng 12 viên gạch chèn đều lên trên bề mặt tấm che để cây mầm phát triển đều và đẹp hơn ..Lưu ý: ẩm có trong giá thể sơ dừa đã được canh chuẩn đến mức cần thiết
- Sau 2 ngày chúng ta tiến hành tháo gạch và gỡ tấm che để mang khay rau mầm ra đón ánh sáng
- Ở giai đoạn này chúng ta có thể tiến hành tưới nhẹ cho ướt đều khay rau
4. Thu hoạch
- Tới ngày thứ 5 chúng ta đã có một khay rau thật đẹp để cả gia đình cùng thưởng thức
- Chúng ta có thể dùng kéo hoặc dao để thu hoạch rau mầm. Nếu muốn bảo quản trong tủ lạnh thì các bạn không nên rửa rau mà chỉ cần để trong hộp nhựa là có thể bảo quản 4-5 ngày rồi đấy !
Liên hệ: 0975 299 798(Ms.Ánh) để được hướng dẫn kỹ thuật trồng và mua trọn bộ kit trồng rau tại nhà giá cực rẻ!
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM HỮU CƠ VIỆT NAM
Đ/c: 112/36 Bùi Quang Là,P.12,Q.gò vấp,HCM
Hotline: 0975.299.798(Ms.Ánh)
Email: honganh.vinaorganic@gmail.com
honganh.vinaorganic
